Памятка для детей, родителей и педагогов "О поведении на воде в летний период"

Самый полезный отдых летом – это отдых на воде. Во время купания, катаясь на лодках, катамаранах, укрепляется организм, развивается ловкость и выносливость. Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать. Вот почему первым условием безопасности является умение плавать. Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно соблюдающим осторожность и правила поведения на воде. Нарушения правил поведения на воде ведут к несчастным случаям и гибели людей.

Поэтому строго соблюдайте правила поведения на воде:

- купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах;

- не купайтесь в запрещенных или необорудованных для купания местах (у плотин, на водосборе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд);

- для купания выбирайте песочный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.

Помните, что при купании категорически запрещается:

- выплывать за пределы ограждения мест купания;

- подплывать близко к проходящим судам, катерам, лодкам, гидроциклам, баржам;

- взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены;

- прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств;

- купаться у причалов, набережных, мостов;

- купаться в вечернее время после захода солнца;

- прыгать в воду в незнакомых местах;

- купаться у крутых, обрывистых берегов;

- помните, что после еды разрешается купаться не раньше, чем через полтора-два часа;

- во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок;

- попав на быстрое течение, не плывите против течения;

- остерегайтесь водоворотов, случайно попав в водоворот, не теряйтесь, наберите больше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону по течению.

Помните, что причиной гибели пловцов часто бывает сковывающая судорога. Причины этому – переохлаждение в воде; переутомление мышц, вызванное длительной работой; купание в воде с низкой температурой; предрасположенность пловца к судорогам. Во всех случаях пловцу рекомендуется сменить стиль плавания и по возможности выйти из воды.

Родители и педагоги!

Не допускайте детей к водоемам без надзора взрослых. Расскажите детям о правилах поведения на воде в летний период, запрещайте им шалить у воды. Жаркая погода, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью. Разъясните детям о правилах поведения на водных объектах, мерах безопасности на воде и во время купания.

Ребята! Соблюдайте правила и приятных вам каникул!